Als Mutter wieder voll aufblühen
Zurück zu Dir.
Die ganzheitliche Mentoring Masterclass mit persönlicher Begleitung durch Sarah als Deine Mentorin ist für Dich, wenn Du Dich wieder mit Dir selbst verbinden willst und Deine Mutterschaft – losgelöst von den Erwartungen der Anderen – gestalten willst. Hier brichst Du aus limitierenden Rollenbildern und Konditionierungen aus, erkennst Deinen Selbstwert & ergründest Dein wahres Wesen..
Mein Programm wird Dir helfen, Deine Mutterrolle für Dich zu definieren und Deine Identität als Frau und Mensch ganz neu zu erkennen, damit Du selbstbestimmt Gestalterin Deines Lebens bist.
Für Frauen mit Kindern, die ihren Selbstwert wieder erkennen wollen.
Du wirst eine Transformation erfahren: weg von Fremdbestimmung und einem Mangel an Selbstwertgefühl, hin zu mehr Selbstbestimmung und dem Bewusstsein um Dein einzigartiges Potenzial. Dadurch wirst du ermutigt sein, authentisch und mit innerer Stärke so zu leben, wie es Dir und Deinem wahren Wesen entspricht.
Inhaltsübersicht Workbook
Mutterschaft
Matresence- Muttertät
Mythos Mutterschaft
Rollenbilder
Glaubenssätze
Die gute Mutter
Selbstzweifel
Reflektion
Identität
Zykluspower
Die Frau im Spiegel
Deine Persönlichkeit
Talente & Stärken
80 Jahre
Werte
Reflektion
Selbstführung
Dein Einflussbereich
Selbstführung
Gewohnheiten
Mental Load
Kraft durch Sprache
Was ist wichtig?
Reflektion
Neu Denken
Dankbarkeit
Freude
Perfektion
Grenzen
Gleichberechtigung
Selbstoffenbarung
Reflektion
Ganz Mensch
Spiritualität
Herzensbildung
Frauen & Emotionen
Männer & Emotionen
Würde
Teil von etwas Größerem
Kraft durch Stille
Ankommen
Sinn
Ziele
Entscheidungen
Die wilde Frau
Reflektion
Brief
Lähmende Konditionierungen verlernen und aus innerer Weisheit heraus leben.
Wieder Balance finden und aufblühen
Das von mir entwickelte Kurskonzept ist praxiserprobt und bietet eine einzigartige Kombination aus verschiedenen Disziplinen.
Es betont die Bedeutung von einem Mutterschaft Mindset und einem Identitätsprozess, um über die Persönlichkeitsentwicklung, Emotionale Intelligenz und Selbstführung wieder Kapazitäten und Motivation zu verspüren, den Purpose im Leben zu erkennen und Spiritualität als Kraftquelle zu nutzen.
Mit Herz & Verstand wirst Du als Teilnehmerin der ortsunabhängigen Masterclass mit dem umfangreichen Workbook einen roten Faden an die Hand bekommen, um Deine ganz individuellen Antworten auf Deine inneren Kämpfe zu bekommen.
Das Mentoring Programm wird Dich befähigen, eine Balance zwischen Mutterschaft, Beruf und der eigenen Bestimmung im Leben zu finden.
In persönlichen 1:1 Gesprächen – in einem digitalen und geschützten Raum – besprichst Du Deine Zweifel und Hindernisse. So erhältst Du Deine Antworten und mögliche Handlungsimpulse, die Dich privat und beruflich weiterbringen.
Remote & flexibel
Deine Zeit ist kostbar.
Du kannst von überall aus digital & flexibel teilnehmen. Du entscheidest darüber, wann wir unsere 1:1 Gespräche führen, in dem Du sie mit einem Calendly-Link für Dich passend direkt ohne Abstimmung buchen kannst. Wir treffen uns in einem geschützten digitalen Raum zum Austausch. Zu den Zeiten, die zu Deinem Rhythmus passen.
Workbook
Du erhältst ein rund 200-seitiges Workbook als Printausgabe. Darin enthalten sind 6 Module á 6 Lektionen mit viel spannenden Wissen und passenden alltagstauglichen Übungen. Das Workbook baut inhaltlich aufeinander auf und bietet dir einen Kompass für Deine persönliche Entwicklung.
Du entscheidest darüber, wie intensiv Du darin arbeitest.
1:1 Begleitung
Während der Masterclass begleite ich Dich ingesamt mit 6 x 1 Stunde individuellem Mentoring. Den Fokus jeder Stunde erkennen wir individuell und pro Session, um konkret auf Deine Situation oder Fragen einzugehen. In unserem geschützten Raum darf alles gesagt werden. Wir sprechen aufrichtig und auf Augenhöhe.
Ich sehe und verstehe Dich.
Kopf & Herz
Hier dürfen alle Gefühle und Gedanken sein. Für mich gibt es keine Tabus über die man nicht sprechen darf. Ich selbst hadere oft mit Mutterschaft. Du musst nicht alles aus Dir selbst heraus schaffen und erkennen. Die Lösung liegt oft darin, ins Gespräch und auch wieder ins Fühlen zu kommen. Spiritualität ist ein Teil der Reise – Ohne Esoterik oder Religion!
Genug Zeit
Du kannst die Mentoring Masterclass in intensiven 6 Wochen oder in bis zu 3 Monaten absolvieren. Innerhalb dieses Zeitraums hast Du genügend Zeit, die 1:1 Begleitung zu buchen. Das verschafft Dir die Flexibilität, Die du brauchst. In Deinem selbst gewählten Zeitraum gewährleisten wir dennoch die nötige Intensität um dran zu bleiben und für Dich Deine Anliegen zu klären.
nur für dich
Während der gesamten Masterclass geht es nur um Dich und Deine persönliche Entwicklung. Es gibt keine Gruppen-Calls. Es ist kein Paar-Coaching und auch kein Erziehungsratgeber für Mütter. Hier geht es darum, dass Du Deine Mutterschaft neu denkst und selbstbestimmt ins Handeln kommst – um so zu leben, wie Du es Dir wünschst.
ICH SEHE DICH
UND BEGLEITE DICH AUF DEINEM WEG.
Die Ergebnisse nach unserer Zusammenarbeit
- Klarheit darüber, wie Du als Frau und Mutter sein willst.
- Du bist Dir selbst gegenüber nicht mehr Deine größte Gegnerin
- Mehr innere Stärke
- Weniger Selbstzweifel und mehr Selbstvertrauen
- Mehr Klarheit & Entscheidungskraft
- Du folgst mehr Deiner Seele als Deiner Vernunft
- Mehr Gleichgewicht zwischen alltäglichen Pflichten und persönlicher Erfüllung
- Du findest Heimat bei Dir selbst
- Neues Bewusstsein Deines Selbstwertes.
- Tools und Methoden für Selbstfokus im Alltag und Beruf.
- Weniger Erschöpfung, weil Du Deinen Einflussbereich kennst.
- Trotz eines vollen Alltags nimmst Du Dir Zeit für Dich und kommst immer wieder ins Handeln für Deine Bedürfnisse.
- Du erkennst, dass Du sehr viel zu geben hast und einen Push für Dein Selbstbewusstsein.
- Du kommst in Deine Kraft weil Du auch den Blick von außen auf Dich zugelassen hast.
Zusammenfassung
Das ist eine langfristige Investition in ein Leben mit mehr Kraftquellen, Selbstwert und Bewusstseins Deines einzigartigen Potenzials. Das Programm wird Dir nicht nur direkt im Alltag sondern auch im Beruf helfen, Dein Wunschleben so zu gestalten, dass es mit Deiner Mutterschaft vereinbart ist.
remote
Du kannst von überall aus flexibel und digital teilnehmen. Die Termine richten sich nach Dir.
Workbook
Rund 200-seitiges gedrucktes Workbook kommt zu Dir
per Post.
1:1 Begleitung
6 x 1 Stunde persönliches Mentoring in einem digitalen und geschützten Raum
Herz & Verstand
Wissen aus unterschiedlichen Disziplinen, Übungen die Dein Herz berühren & persönlicher Austausch von Mutter zu Mutter.
Genug Zeit
In 6 Wochen absolvieren oder bis zu 3 Monate Zeit nehmen. Du bestimmst wann Du startest und in welchem Tempo.
nur für dich
Keine Gruppen-Calls. Kein Paar-Coachung und kein Erziehungsratgeber.
Du stehst im Fokus
Eine Investition in Dich, die sich langfristig lohnt.
1.299€
(inkl. MwSt.)
Wenn Du Dir das aktuell nicht leisten kannst, sprich mich gerne an. Wir finden eine Lösung.
„Heal the mother.
Change the world.“
DAS SAGEN MEINE MENTEES
Jana
2 Kinder | System. Coach |
Projektmanagerin
Durch die Mentoring Masterclass habe ich meine Mutterschaft völlig neu erlebt. Ich war mir über die Kraft, die wir Mütter haben, nicht in diesem Ausmaß bewusst.
Die Kraft des Empfangens & Gebens hat bei mir einen Shift bewirkt, dafür danke ich Sarah von Herzen!
Anna-Lena
2 Kinder | System. Coach |
HR Referentin
Mit der Mentoring Masterclass von Sarah konnte ich meinen Blick auf mich selbst & mein Bild von Mutterschaft nochmal ganz neu ausrichten: weg von der Fremdbestimmtheit, hin zu einem persönlichen Wachstum & zur Möglichkeit, aktiv zu gestalten!
Lara
1 Kind | Recruiting Specialist
(in Elternzeit)
Das Mentoring bei Sarah hat mir zu 100% geholfen weiterzukommen & für mich als Frau klar einzustehen. Es hat mir Klarheit im Kopf & Wärme im Herzen geschaffen. Die Entscheidung ist eine Investition in DICH, ich würde keine Sekunde zögern! Mit ihrer einfühlsamen & ziel- sowie lösungsorientierten Art hat mir Sarah sehr weiter-geholfen, meinen Weg zu finden.
Hannah
2 Kinder
OP-Pflegerin
Ein halbes Jahr nach dem ich das Mentoring-Programm gemacht habe kann ich sagen, dass es viel in mir bewegt hat. Ich achte mehr auf mich und höre auf meine Gefühle. Meine unterschiedlichen Lebens-Rollen sind mir bewusster geworden. Meine Haltung mir selbst gegenüber und mein Selbstwert haben sich klar verändert.
Ich weiß wie ich für mich selbst einstehen kann.
Yvonne
2 Kinder
Assistentin Marketing & HR
Empfehlung!!!
Ich kenne Sarah als meine damalige Führungskraft & ich habe als ihre Mitarbeiterin enorm von Ihrer Einzelwahrnehmung profitiert. Sarah hat wirklich ein unglaubliches Talent darin, Menschen einzuschätzen.
Mit ihrer offenen und ehrlichen Art motiviert und bestärkt sie einen darin, an sich und den eigenen Stärken zu arbeiten. Sie setzte sich dafür ein, das zu tun, was man gerne tut und worin man gut ist. Und manchmal erfährt man von Talenten über sich, von denen man selber noch gar nichts wusste 😉
Karina
3 Kinder
Lehrerin (in Elternzeit)
Für mich waren folgende Punkte ausschlaggebend, um die Mentoring Masterclass zu buchen: 1. Mir war schnell klar, dass ich von Sarah keine bequemen Fragen und keine bequemen Antworten bekomme. Sie schaut genau hin & findet die blinden Flecken. Sarah ist auf dem neuesten Stand - und zwar in ziemlich vielen Bereichen. In allem bleibt sie immer ganz Mensch, liebevoll und nahbar. Glauben und Spiritualität geben ihr die Grundlage ihrer eigenen Freiheit - das musste sie sich hart erarbeiten und alte Muster ablegen. Man merkt Sarah an, dass sie alte Rollenbilder in vielen Bereichen gnadenlos entlarvt. Diese Kombination mit Mutterschaft ist einfach genial.